فوائد عصير الصبار

فوائد عصير الصبار , يعد الصبار أحد النباتات المشهورة فى معظم الدول، حيث يتميز بالطعم الحامض ويحتوى على العديد من الفوائد والقيم الغذائية مثل الفيتامينات ومنها فيتامين ب وفيتامين ج، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن مثل الحديد، الكالسيوم والمغنسيوم وغيرها من المعادن الأخرى، لذلك يستخدم فى علاج العديد من الأمراض، وله فوائد كثيرة لحل مشاكل البشرة والشعر، فهو يعتر أحد طرق العلاج المنزلية التى يلجأ إليها عدد كبير من الناس، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم عن فوائد عصير الصبار للتخسيس والشعر بالتفصيل.

فوائد عصير الصبار

فوائد عصير الصبار للتنحيف

• يلعب عصير الصبار دورا فعالا فى التخلص من السموم والجراثيم الموجوده فى الجسم والتى تؤدى إلى زيادة الوزن.

• يعمل على تطهير المعدة وتنظيفها من الفضلات.

• يساعد فى تقليل نسبة الجلوكوز فى الجسم وبالتالى يقلل من تراكم الدهون والسكريات فى الجسم.

• يعمل على زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية بنسبة كبيرة.

• يمد الجسم بالطاقة والحيوية مما يساعد على ممارسة التمارين الرياضية بشكل كبير التى تؤدى إلى فقدان الوزن.

• يفقد الشهية ويجعل الشخص غير قادر على تناول الطعام.

استعمالات عصير الصبار للتنحيف

1. يمكن اضافة ملعقة كبيرة من جل الصبار إلى كوب من الماء الفاتر وخلطهما سويا، ثم يشرب منه ثلاث مرات فى اليوم.

2. كما يمكن اضافة ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقتين من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافىء وتحليته بالعسل، ثم يشرب منه مرتين فى اليوم.

3. يتم مزج ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من العسل وخلطهما سويا، ثم يؤخذ من هذا الخليط مرتين فى اليوم.

4. يمكن اضافة ملعقة كبيرة من جل الصبار إلى كوب من عصير البرتقال الطبيعى ويقلب جيدا، ثم يشرب منه ثلاث مرات فى اليوم.

5. يتم وضع هذه المكونات نصف كوب من جل الصبار، التوت البرى، ملعلقة كبيرة من جوز الهند وبذور الشيا، كوب من حليب جوز الهند، ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند والريحان وتصف حبة من المانجو فى الخفاق الكهربائى وخفقهما سويا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم يشرب من هذا الخليط مره فى اليوم.

6. يمكن خلط كلا من ربع كوب من جل الصبار، حبة من المانجو والبرتقال، نصف كوب من السبانخ المفروم، ملعقة من عصير الليمون وملعقة من ماء جوز الهند، ثم يتم خفقهما فى الخلاط ويشرب من هذا الخليط ثلاث مرات فى اليوم قبل تناول كل وجبة.

7. توجد طريقة أخرى وهى خلط كلا من ملعقة من جل الصبار، ربع كوب من اللفت، كوب من الماء، ملعقة صغيرة من الزنجبيل والفواكه المجففه سويا فى الخفاق، ثم يشرب هذا الخليط مرتين فى اليوم.