الترمس

فوائد الترمس العلاجية، الترمس هو أحد المأكولات المسلية التى يفضلها عدد كبير من الناس وقت الفراع وعند مشاهدة التلفاز، ولكن لا يعرفون فوائدة وعناصر الغذائية الجمة لصحة الإنسان، فهو يحتوى على العديد من الألياف والبروتينات والكربوهيدرات وغيرها من العناصر الأخرى المفيدة للجسم، حيث يوجد نوعين من الترمس وهما الترمس المر والحلو ولكن يفضل الترمس المر عن الحلو لفوائدة الكثيرة التى لا حصر لها، لذلك دعونا نتحدث معكم اليوم خلال السطور التالية عن فوائد الترمس العلاجية بالتفصيل. فوائد الترمس العلاجية فوائد الترمس العلاجية يعمل الترمس على تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم. يساعد فى انتظام ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه يحتوى على نسبة عالية من حمض الأمينى الأرجينين. يعمل على تحسين نسبة السكر فى الدم، لإحتوائه على البروتينات التى تعمل على خفض نسبة السكر فى الدم. يعمل أيضا على تحسين وظائف الأمعاء، لإحتوائه على ألياف اللوبين التى تقلل من درجة حموضة المعدة. يكافح السمنة ويعمل على تقليل الوزن الزائد وازالة الدهون المتراكمة فى الجسم، لأنه يساعد على الشعور بالشبع ويقلل من الرغبة فى تناول الطعام. ينشط الدورة الدموية. يحتوى الترمس على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التى تعمل على منع الإصابة بأمراض السرطان. يحافظ على صحة القلب ويمنع تعرضه للأزمات القلبية كما يحافظ على الشرايين. يعمل على تقوية العظام والعضلات لنه غنى بعنصر الكالسيوم والفوسفات. يعالج العديد من الأمراض الجلدية مثل مرض الصدفية. يحد من السعال المزمن. يقلل من الشعور بالصداع الشديد. يعالج الدودة الشريطية والديدان المعوية. يقلل من الإمساك ويعمل على تليين المعدة. يعالج الخراجات. يعالج البثور والكلف الذى يصيب البشرة. يعد علاجا فعالا للجرب والقروح الخبيثة. يعمل على علاج مرض البهاق والبرص.